Metoda: Papírek
Soustředění se
PAPÍREK
Odložte si svoje myšlenky na později.
Někdy se nemůžeme rovnou soustředit, neboť nás obtěžují "kolemjdoucí" myšlenky a způsobují, že prokrastinujeme. Proto je dobré si myšlenky "odložit" na později a uvolnit mysl tak, aby nás tyto myšlenky neobtěžovaly v našem úsilí se učit.
Pokud se ptáte, jak se soustředit na jednu věc a nebo jak se soustředit na učení, tato metoda Vám pomůže v tom, že uchováte svoje myšlenky na později.
